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212024-102张图片“1、扇贝中所含非常丰富的多不饱和脂肪酸，这些脂肪酸能维持细胞的长时间生理功能、提升脑细胞活性和强化记忆力、减少血液黏度和提高血液循环等起到。
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212024-10欧洲有奶油面包，日本有寿司鱼子酱，韩国有泡菜年糕，中国有满汉全席……无论世界版图如何转变，权贵天骄如何呼风唤雨，每一个普普通通的我们都能从一日三餐中去看见世界，看见一个异彩纷呈的世界。
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212024-10啤酒炖排骨食材：排骨适度、啤酒听得装有一只、鹌鹑蛋适度、姜片适度、蒜头适度、生抽一大勺、老抽一大勺、盐适量制作过程：1.烧开一锅水，敲几片姜，将排骨焯水后捞起；2.放进压力锅，放入一大勺生抽、一大勺老抽和适度啤酒将排骨油炸一会；3.姜切片，蒜拍碎；4.鹌鹑蛋蒸熟后剥掉壳可用；5.将姜片、大蒜、鹌鹑蛋全部放进压力锅内，压...
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202024-101张图片食材明细主料面粉200g水100g猪肉馅适度白菜适度辅料盐适量鸡精适度味精适度生抽适度食用油适度胡椒粉适度蚝油适度老抽适度葱末适度姜末适度紫菜适度虾皮适度咸香口味熬工艺半小时耗时非常简单可玩性猪肉白菜大馄饨的作法步骤1面粉和水放进容器中和出面团睡二十分钟2大白菜洗涤3汤头特一勺盐腌入水，攥腊水分可用4肉馅中重新...
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202024-10爆炒猪肚作法1.煮猪肚小块丝可用。
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202024-10炝菠菜材料：菠菜适度、干辣椒适度作法：1、菠菜洗涤放加有盐的滚水中杨世煮，捞起沥干水份2、拌入少许盐3、锅内烧热油放进干辣椒，花椒粒爆香4、趁热放入菠菜上配料才可韭菜木耳炒鸡蛋食材：韭菜、木耳、土鸡蛋、植物油、盐、白糖作法：1、韭菜洗涤沥干水分切段，木耳用热水泡泡去蒂洗涤，鸡蛋覆没特少许白糖加热均匀分布，小米椒洗涤切丁...