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筋トレしたら人生変わった

人生変わった 読書レビュー

最速でおしゃれに見せる方法。ファッションバイヤーMB著 おしゃれしたら人生変わった

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オシャレ

分かりやすいと評判のMB氏のメンズファッション指南書を読みました。

メンズファッションについてわかりやすくまとめられていたので書評など書いておきます。

「おしゃれに見える」と人生は変わる

MB氏の主張です。筋トレで人生変わったに通ずるものがありますね。

自信は外見を変えることでつけるのが楽です。

おしゃれになって人生変えるのは、一番楽な自己啓発かもしれません。

苦労も時間をかける必要もなく、お金を払うだけで出来るからです。

オシャレは難しいことではなく、理論であるとMB氏は語っております。

その理論を教える教科書がこの本ですね。

出来れば服だけでなく、美容室に行って髪形を整え、筋トレで痩せてよいスタイルを手に入れてから実践してほしいです。

ドレスとカジュアルのバランスが大切

日本人はカジュアルが多く、ドレス服、つまりキレイ目の服が少ないんですね。

ドレス服とは

  • スラックス
  • ジャケット
  • 革靴

カジュアル服とは

  • ジーンズ
  • パーカー
  • スニーカー

などが例に上がります。

これらの服を上手に組み合わせなさいとMB氏は主張しております。

基本はドレス7割にカジュアル3割です。

つまり上の例でコーデするなら、ドレスのジャケットと革靴に、カジュアルのデニムを合わせるといったコーデがバランスの良いおしゃれなファッションということになります。

ドレスに寄せることで、見た目に最も大切な清潔感を出しやすくするのがコツです。

服はボトムスからそろえる

いわゆるデニムやスラックスなどのパンツのことですね。

コーディネートは下半身から整えるのが基本です。

これは私も同意見です。上半身は古着屋など適当な物でもなんとかなりますが、下半身はユニクロでもよいので、サイズの合うものを、しっかりと裾も調整したうえで購入するのが正解です。

ボトムスはすっきりとしたシルエットで、地味なものが良いです。

MB氏もおすすめしており、私も以前から愛用しているのが黒スキニーデニムですね。ユニクロで充分です。

細いシルエットがでて、足首が少し出るくらいの長さがおススメです。裾をたるませるとシルエットがきれいに見えませんので、お店で試着して調整してもらいましょう。

体のラインを整える。基本形はIYA

ローマ字の形通りの体のラインを目指します。

Iラインとは全体的に細身服でシルエットをきれいに見せる形です。

一番簡単なのではじめはこの形から目指します。

Yラインは上半身を大きめの服、ボトムスを細めで整える形です。大きめのパーカーとかがやりやすいです。

Aラインは下半身を太めに整えるタイプ。ダボっとしたパンツに細めのTシャツなどを合わせます。

色はモノトーン+一色

要するに、服はシンプルが一番で間違いがありません。

余計な装飾、色、形、そういったものは極力減らすか、ないものを選びましょう。

ハッキリ言って白Tシャツに黒スキニーでもサイズ感さえしっかりしていればサマになるんです。

色は黒、白、グレー、ネイビーあたりを選択するのが無難ですし、着回しもしやすいです。

そこにもう一色加えるのはいいのですが、あくまでワンポイントで面積の小さいものに抑えるのが無難です。

コーディネートはパンツとシューズから

ボトムスは定番のユニクロ黒スキニーデニムで決まりです。

基本はノークッション、足元のシワが出ないように裾を調整します。

シューズはパンツと同じ色を選びます。つまり黒です。

スニーカーはコンバースオールスターの黒が定番で間違いありません。

靴はシンプルで、薄目の靴底、細身の形を選択するのが無難です。

靴はハイカットのもので、パンツと色味を合わせれば一体感が出て足長に見えます。

スニーカーはカジュアルよりなので、ドレスアイテムの革靴もシンプルなものを一足用意したいです。

コンバースオールスターのハイカット、オールブラックカラーなら、カジュアルやドレスにも対応できて汎用性高いです。

トップスの選び方

シャツは白で細身の物を最初に選びましょう。

カットソー、シャツは安いもので充分です。黒白の半そで長袖4枚そろえましょう。やはり細身の物が良いです。

カットソーの首元は少しひらいたクルーネックが理想です。Vや広すぎるUネックはやりすぎ感が目立ちます。

ニットはドレスアイテムなのでシンプルで細身、あくまでドレスライクなものを選びましょう。

ロングコートは細身のスキニーと相性抜群なのでおススメです。

小物も工夫次第

ストールは黒色でシンプル、大き目なものを選びましょう。ストールに目が行くので小顔効果があります。

夏に手首足首がさみしくなったら、ブレスレットや時計などの小物を取り入れましょう。

いまいちしっくりこなければ、袖をまくったり、裾をまくってロールアップするのも効果的です。

クラッチバッグはドレスアイテムでよいと仰っていますが、ちょっと抵抗あるのでわたしは取り入れられませんでしたw

MB式ファッションまとめ

  • ドレスとカジュアルのバランスを考えよ
  • 服はボトムスから整えよ
  • シンプルできれいなシルエットを目指せ

結構お気に入りの本です。

今までファッションに興味の無かった層もこれならわかりやすいと思います。

クラッチバッグだけはちょっと受け付けませんでしたw

MB氏はたくさん本を出していますが、これが一番わかりやすかったです。

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