こんにちは。ガタローです。
皆さん、筋トレしてますか？
モテたい！
痩せたい！
健康になりたい！
そんな思いから筋トレを始めたことのある人は多いはずです。
ヤル気満々で始めた筋トレも2、3日で挫折してしまう人が余りにも多いと思います。
そんな筋トレに挫折した人達に是非読んでほしい本があります。
Testosterone著
筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法
Testosterone氏はアメリカ留学で筋トレと栄養学を学んだマッチョな社長です。ですが、この本には筋トレのやり方や栄養学など細かいことは書いていません。書いてあるのはただ筋トレの素晴らしさむだけです。
でもそれがいいんです。
これほどまでに自信をたっぷりに筋トレの素晴らしさを語られたら、筋トレしない理由は無いのです。
これを読めば筋トレするモチベがグングン上がります。
筋トレを始めたようとしている君も、ダイエットに挫折したあなたも是非読んでもらいたい良書です。
と言うか読まなくてもいいでしょう。そこの君、今すぐブラウザを閉じてまず動きだしましょう。
腕立て腹筋スクワット！
悩むより筋トレ
習うより筋トレ