筋トレ、サプリ、片付けが大好きなADHDマサシのブログ

筋トレしたら人生変わった

小麦

2019/7/29

小麦

雑草を枯らすラウンドアップ散布。健康への被害とは

たまには農家らしいお話を…   ラウンドアップをご存知ですか? 旧モンサント(現在はバイエルが買収)が開発したとっても強 ...

2019/7/29

地中海式ダイエット

地中海式ダイエットとは 抗炎症作用の食材とオリーブオイルで無...

地中海式ダイエットというものをご存知でしょうか? 2019年初頭にU.S. News & World Repor ...

2019/6/22

炭水化物

炭水化物って体に悪いの?糖質と炭水化物についてまとめ

最近糖質制限ダイエットが話題になっています。わたしも何度か挑戦しています。 糖質制限ダイエットとは、炭水化物や糖質を抜く ...

2019/3/29

小麦、糖質が身体を蝕む?!グルテンフリーのすすめ

皆さんケーキは好きですか? パンは? ラーメンは? 小麦に含まれるグルテンは体に悪いと最近明らかになってきております。 ...

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