HOME > 2019年 > 4月 月別アーカイブ:2019年04月 2019/6/15 消化力を高めると健康になりダイエット効果UP みなさんは消化力に自信がありますか? あまり普段は消化について意識することはないかもしれませんが、消化力を鍛えることで、 ... 2019/5/22 便秘や下痢の改善に、消化酵素が効果あり 今回はわたしの30年来の便秘を救った消化酵素のお話です。 わたしは子供のころから便秘気味でした。スムーズな便が出ることは ... 2019/5/22 ファスティング(断食)は最高のダイエット法なのか ファスティングは数年前にブームとなりましたが、近年ケトジェニックダイエット(糖質制限)と共に再び注目を浴びてきました。 ...